ЙОГАЛАТЕС
Йогалатес — удивительный синтез двух высокоэффективных систем, йоги и пилатеса. Йога – древнее индийское учение, развивающее силу, гибкость тела и духовность, а пилатес направлен на развитие мышц спины и живота. Среди многих преимуществ пилатеса – укрепление мышечного корсета живота и нижней части спины, стабилизация позвоночника и улучшение осанки. Йога увеличивает подвижность позвоночника и его гибкость.
Инструктор по йогалатесу
ГАЛИНА МЯСОЕДОВА
Расписание занятий - с 1 августа:
понедельник:
с 11:00 до 12:00
пятница:
Стоимость занятий: 3000 руб. в месяц (2 раза в неделю)
2000 руб. в месяц (1 раз в неделю)
контактный телефон: 8-925-187-09-40
